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De alguna manera enfermiza, claro, pero muy comprensible, muchos de nosotros vivimos una real adicción al estrés.

Neurociencias divertidas

¿Estás estresado?

¿Cuál es el motivo de tu estrés?

Ya hemos aclarado que para un animal, el estrés es cuando su vida, o la vida de sus crías, corre riesgo. Para los cazadores el estrés es la caza y lucha por su presa. Todo es simple en el mundo de los animales simples, pero a más complejidad cerebral, más complejo es el comportamiento y definir los límites de las situaciones que generan el estrés es más difícil. Sin embargo, los patrones generales y las reacciones que se desencadenan son claros. Nuestra cognición y sociabilidad desarrollados tienen el doble filo: por un lado nos llevan a la cumbre del árbol evolutivo, al menos en relación con la reproducción y supervivencia exitosa, por otro lado, crean un sinfín de problemas que otras especies fortunadamente ni conocen.

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El problema de estrés no está en el cuerpo, sino, en la mente

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